Mein Ansatz

Die beziehungs- und erlebnisorientierten Ansätze, haben das Ziel, Dir im Hier und Jetzt zu begegnen und Kontakt herzustellen (Beziehung). In diesem sicheren Raum, der von mir gehalten wird (Dialog), können neue Erfahrungen gemacht werden und der Kontakt zu sich und damit zu den eigenen Ressourcen wiederhergestellt oder verstärkt werden (Prozess).

Der Ansatz von Gefühle.Leben.Lernen® ist eng mit dem Salutogenesemodell von Antonovsky verknüpft. Das Leben verstehen (Verstehbarkeit), damit umgehen (Handhabbarkeit) und darin einen Sinn (Sinnhaftigkeit) sehen. So wie ich mit Gefühle.Leben.Lernen® arbeite, umschreibe ich es gerne folgendermassen. Es ist eine innere Lebensreise zu sich selbst und zu den eigenen Gefühlen. Eine Konfrontation mit dem eigenen Sein, hin zu den verborgensten Ecken. Eine Ermutigung und Stärkung, wenn du nimmst, was kommt. Es ist eine Reise, die es ermöglicht, das Lebenspuzzle ein Stück weiter zu vervollständigen.